프로폴리스 먹는법과 섭취 시간, 하루 권장량은?
면역력을 위한 자연의 선물, 프로폴리스계속되는 피로감, 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기란 쉽지 않죠. 요즘은 병원을 자주 가지 않아도 꾸준한 면역력 관리를 위해 자연 유래 성분의 건강기능식품을 찾는 분들이 많아졌어요. 그 중에서도 유난히 눈에 띄는 것이 바로 프로폴리스입니다. 꿀벌이 식물의 수지와 자신의 타액 등을 혼합해 만든 천연 방어 물질로, 예부터 면역력 강화에 탁월하다고 알려져 왔죠. 항균, 항염, 항산화 효과가 풍부해 입 속 건강뿐 아니라 전신 건강에도 도움을 줄 수 있어요.하지만 막상 구매해 놓고도 "언제 먹어야 하지?", "얼마나 먹어야 하지?", "어떻게 먹어야 흡수가 잘 될까?"라는 질문이 생기기 마련입니다. 본 글에서는 프로폴리스의 정확한 먹는법, 섭취 시간, 하루 권장량에 대해 하나하..
2025. 3. 23.
